Respiration et pratique somatique

avec Tobi
2h· 

 

Dans cette séance Tobi propose une séance proche du rebirth en plus intense pour débloquer des traumatismes corporels. Les avantages de la respiration pratiquée régulièrement : diminuer l'anxiété, la dépression et les tensions corporelles.

 

Conditions requises

Prévoir une bonne connexion internet

  • Des mouchoirs

  • Une boisson chaude réconfortante

  • Un plaid