Yoga by Nina

Yoga avec Nina
90 min ·  Niveau 0

Dans le Cercle de femmes by Happiness-thérapie nous vous proposons une boîte à outils pour ritualiser votre quotidien avec nos pratiques phares : yoga, méditation, danse médecine. Nous avions envie de partager avec vous des pratiques pour vous accompagner tout au long de la journée, le matin et le soir. Des exercices pour le corps et le cœur, à pratiquer quand ça va bien et quand ça va moins bien... et dès que vous ressentez le besoin de vous (re)connecter à vous-même.