Le cercle de femmes by Happiness-thérapie est un espace sacré en ligne, créé par des femmes pour des femmes. C’est un espace de douceur et de magie pour se déposer et prendre soin de soi en reliance avec d’autres femmes. Dans les coulisses, il y a Jessica, ainsi que toutes les merveilleuses intervenantes invitées sur la plateforme qui nourrissent ce projet. Ensemble, nous cheminons à vos côtés. ❤

Cercle de femmes

Un espace pour que les femmes puissent respirer facilement.

 

Février 2023 · Poser des limites saines

S'émerveiller, ensemble

S'émerveiller, ensemble

le jeudi 09 février à 20h00

La technologie du kundalini yoga et la médecine du yin yoga s'invitent dans cette séance, une association complémentaire qui réveille et apaise nos corps, nos cœurs, nos esprits. Mariama vous guide avec douceur et bienveillance dans cette poésie en mouvement, soutenue par une playlist de musiques divines.

🤍 Cette séance a pour intention de nous accompagner à retrouver la sécurité en nous-même et la confiance en notre capacité à prendre soin de nous et à nous créer une vie qui nous ressemble. 

🌙 Rendez-vous le jeudi 9 février à 20h00, en live sur zoom. N'hésitez pas à vous connecter quelques minutes en avance afin que nous puissions commencer à l'heure.

https://us06web.zoom.us/meeting/register/tZAvfuquqT4pHNVA48GeQ9Wn8XncKDS36Pt3

Kundalini & Yin Yoga • Retrouver sa sécurité intérieure et prendre soin de son énergie avec Mariama | 1h30

Comment préparer la séance?

Vous êtes invitée à prévoir un espace calme et confortable pour pouvoir vous allonger, et dans lequel vous ne serez pas dérangées pour vous permettre de vous immerger pleinement dans la pratique. Vous pouvez allumer une bougie pour symboliser l'ouverture du rituel.

Choisissez une tenue souple et prévoyez de quoi vous couvrir pour le bain sonore.

N'hésitez pas à vous préparer une boisson chaude que vous aimez d'amour (comme une tisane).

⚠️ Il est recommandé de prendre avec soi une paire d'écouteurs
Tout ceci sont nos recommandations, nous vous invitons avant tout à vous écouter et à faire ce qui est juste pour vous. Vous êtes souveraines dans votre espace sacré.


AFFIRMATIONS DU MOIS




Thérapie de groupe et replays




Les ressources

Pour information : les outils mis à disposition sur votre espace sont des documents PDF, et les podcasts de méditations.


« UNE HEROINE EST QUELQU’UN QUI GUERIT SES BLESSURES ET APPREND AUX AUTRES À FAIRE DE MÊME. »

— Yung Pueblo